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Comment bien choisir sa chevillière ?

La chevillière, appelée également attelle de cheville, a pour fonction de maintenir l’articulation qui unit le pied à la jambe, soit la cheville. Très fragile, ce point de jonction est souvent soumis à divers traumatismes. Le port d’une chevillière peut s’avérer indispensable pour soulager la douleur et immobiliser l’articulation. Selon la lésion, il est important […]

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Les gestes du quotidien pour être en bonne santé

Rester en bonne santé au quotidien est tout à fait possible en adoptant des gestes tout simples. Pour garder la forme de la tête aux pieds, il suffit de vous conformer à un mode de vie sain. Les recommandations ci-dessous pourront vous aider à avoir une meilleure qualité de vie et à toujours être de […]

Podologie

La podologie du sport

La podologie du sport est une spécialité qui étudie et traite des affections du rachis et du membre inférieur liées à l’activité physique. Bien que soi-disant bon pour la santé, le sport expose indéniablement l’ensemble du corps à toutes sortes de contrainte de nature physique ou biologique. Ces contraintes peuvent amener le sportif à des […]