lugol thyroide

Lugol, la solution miracle en cas de carence en iode

Quelle est la solution iodée de Lugol ? La solution iodée de Lugol est un moyen sûr et efficace de fournir des quantités adéquates d’iode pour une production adéquate d’hormones thyroïdiennes, responsable de notre taux métabolique, de notre croissance et développement normal, du métabolisme des protéines, des glucides et des lipides, entre autres choses. Où […]

probiotiques

Les bienfaits des probiotiques pour la santé

Les probiotiques, qu’on appelle aussi les « bonnes » bactéries saines, connaissent aujourd’hui un regain de popularité en France. Utilisés principalement comme agents de conservation et comme exhausteurs de goût et de texture, les probiotiques connaissent une popularité croissante des suppléments probiotiques en raison de leurs nombreux bienfaits pour la santé, dont le soutien du système digestif […]

défenses naturelles corps humain

Comment booster ses défenses naturelles ?

Booster ses défenses naturelles à l’approche de l’hiver est primordial avec les traditionnels petits maux qui nous guettent (angine, grippe, gastro-entérite ou rhinopharyngite) ainsi que la fatigue liée au froid. Mieux vaut prévenir que guérir. Voici mes meilleurs conseils pour avoir une santé de fer durant cette période hostile. Choisir une alimentation saine et équilibrée […]