Le Top 5 des superaliments qui boosteront votre énergie

Les coups de fatigue sont inévitables à l’approche de l’hiver. Pratiquer une activité sportive régulière ou avoir un sommeil de qualité est parfois insuffisants pour se maintenir en forme pendant ses longs mois froids. Il existe des aliments riches en nutriments qui permettent de développer l’immunité et de recharger le corps en énergie. Découvrez avec … Lire la suite

Je mange vegan et ça me va bien !

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Les personnes ayant une alimentation non contrôlée ont souvent du mal à faire la part des choses quand il s’agit de composer des repas ou de suivre un régime spécifique. Il est pourtant très facile et très pratique de concocter quelques plats délicieux sans y mettre des protéines animales ou tout ingrédient issu d’un animal. … Lire la suite

Les solutions pour reconstituer la flore intestinale après une prise d’antibiotiques ?

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Les antibiotiques sont des médicaments qui ont un impact négatif sur la flore intestinale. Elles ont la capacité de détruire toutes les bactéries, y compris celles qui protègent les intestins. De ce fait, vous devez penser à refaire votre flore intestinale après avoir consommé des antibiotiques. Cela vous demande l’application de quelques astuces et solutions. … Lire la suite

Combien de calories dans un croissant au beurre ?

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Le croissant, vous en mangez certainement plusieurs fois par semaine au petit déjeuner, seul, accompagné ou en famille. Pour de nombreux gourmets comme vous, c’est l’une des viennoiseries les plus appréciées. Cependant, entre le gras du beurre et l’apporte en sucre, il s’agit d’une véritable bombe calorique. Combien de calories trouve-t-on dans un croissant au … Lire la suite