Dans un monde en quête de solutions naturelles et personnalisées, le neurofeedback s’impose comme une approche prometteuse pour améliorer le bien-être. Cette méthode, encore méconnue, combine technologie et neurosciences pour rétablir l’équilibre cérébral. En quoi consiste-t-elle et pourquoi attire-t-elle l’attention de scientifiques et de thérapeutes ? Décryptage. Une méthode qui s’appuie sur la plasticité cérébrale … Lire plus
Libérées des préoccupations matérielles, de plus en plus de personnes réalisent que les biens de consommation ne comblent aucun vide. En quête de bonheur, de sérénité et de sagesse intérieure, elles trouvent en la méditation une forme de spiritualité laïque, tolérante, favorisant de nouvelles attitudes face aux inévitables souffrances et apportant du sens à l’existence. … Lire plus
Un côlon en bonne santé est un indicateur clé du bien-être général. Environ 90 % des personnes éprouvent des troubles digestifs de temps à autre ; bien que des maux d’estomac ou des diarrhées occasionnels ne soient pas rares, des cas fréquents peuvent indiquer un problème de santé plus grave. Heureusement, la recherche démontre l’efficacité … Lire plus
Avez-vous déjà entendu parler de la luminothérapie ? Il s’agit d’une méthode de la médecine douce qui consiste à s‘exposer face à une lampe qui simule la lumière du soleil. Cette thérapie permet de lutter contre la dépression saisonnière, mais on lui connaît beaucoup d’autres bienfaits pour l’organisme. Grâce à son action sur les hormones … Lire plus
C’est une évidence que les pseudosciences sont un danger. Elles tuent et pourtant leur pratique n’est soumise à aucune réglementation. Elles sont au contraire protégées par les lois européennes. Des milliers de personnes mortes au nom des pseudosciences Les pseudosciences font des milliers de morts par an. Il s’agit de pratiques qui sont censées agir … Lire plus
L’orgonite est une pierre à aspect particulier qui attire la curiosité de bon nombre de personnes. Déjà, son apparence est assimilée à un objet occulte qui possèderait de mystérieux attributs féeriques. Il s’en est suivi l’utilisation de la pierre dans la confection de plusieurs objets dérivés, comme le pendentif en orgonite, qui possèdent les mêmes … Lire plus
Les pratiques de soins dites « douces » sont de plus en plus promues de nos jours. Elles ne s’opposent pas aux méthodes médicales conventionnelles, mais se démarquent d’elles sur plusieurs aspects. C’est le cas de la naturopathie qui est reconnue par l’Organisation mondiale de la santé comme un ensemble de méthodes thérapeutiques. Les professionnels … Lire plus
Vous faites face à un stress chronique ou ressentez souvent de l’anxiété ? Vous recherchez un moyen naturel et efficace qui vous permette d’y remédier ? Connaissez-vous la fleur de CBD ? Il s’agit d’une solution efficace et d’autant plus naturelle qui ne créé aucune accoutumance. Retrouvez dans ces quelques lignes tout ce qu’il faut savoir sur la … Lire plus
L’hypnose Ericksonienne est un outil de la psychothérapie qui permet au conscient et à l’inconscient de coopérer afin de trouver des solutions à ce qui pose problème chez le patient. Cette pratique médicale sollicite donc la participation active du patient. Mais en quoi consiste réellement l’hypnose Ericksonienne ? L’hypnose Ericksonienne, une thérapie de bien-être ! … Lire plus
L’hypnose pour la perte de poids s’avère efficace, mais uniquement en tant que traitement complémentaire à un régime et à une thérapie par l’exercice. Voici quelques études qui explorent son efficacité. Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), l’obésité a triplé au cours des 45 dernières années. On estime que 1,9 milliard de personnes sur … Lire plus