la luminothérapie

Pourquoi faire de la luminothérapie ?

Avez-vous déjà entendu parler de la luminothérapie ? Il s’agit d’une méthode de la médecine douce qui consiste à s‘exposer face à une lampe qui simule la lumière du soleil. Cette thérapie permet de lutter contre la dépression saisonnière, mais on lui connaît beaucoup d’autres bienfaits pour l’organisme. Grâce à son action sur les hormones […]

3 bienfaits du yoga pour le cerveau

Le cerveau est une masse complexe, mystérieuse, molle et spongieuse de cellules nerveuses et de tissus de soutien. Pesant environ trois kilos, cet organe mystérieux a conduit les gens à étudier toutes les formes de neurologie dans l’espoir de mieux comprendre les nerfs et le système nerveux. Depuis plusieurs années, un nombre croissant d’études se concentrent […]

médecine chinoise

Comment fonctionne la médecine traditionnelle chinoise ?

La médecine traditionnelle chinoise ou MTC est un système médical complet qui s’est  développé au fil de l’histoire de la civilisation chinoise. Elle repose sur un corpus de textes traditionnels datant pour les premiers du V ième siècle avant JC.  L’ouvrage fondateur en MTC se nomme le Huangdi Nei Jing ou classique interne de l’Empereur […]

Comprendre la puissance des pierres naturelles

Au-delà de son corps matériel, l’homme est essentiellement un tissu d’énergie. Nous sommes énergie. Tout ce qui nous entoure, les constructions, les bâtiments, les animaux, les pierres, sont énergie. En tant que tel, il est possible de tirer de l’énergie des objets qui nous entourent pour répondre à nos besoins quotidiens. Dans cet article, je […]

probiotiques

Quels probiotiques pour la santé du côlon ?

Un côlon en bonne santé est un indicateur clé du bien-être général.  Environ 90 % des personnes éprouvent des troubles digestifs de temps à autre ; bien que des maux d’estomac ou des diarrhées occasionnels ne soient pas rares, des cas fréquents peuvent indiquer un problème de santé plus grave. Heureusement, la recherche démontre l’efficacité […]

Celluless MD vacuothérapie

Tout savoir sur la vacuothérapie

Le dépresso-massage ou la vacuothérapie est une technique à visée médicale ou esthétique bien éprouvée et qui s’inscrit dans une prise en charge globale de patients désireux de modifier leur silhouette et d’améliorer leur texture de peau. Les meilleurs appareils de vacuothérapie pas chers et de qualité Comment fonctionne la vacuothérapie ? L’association d’un massage profond […]

sucre

Les probiotiques contre la dépendance au sucre

Manger des aliments sources de bonnes bactéries s’avère rapidement être la meilleure façon de préserver votre santé et de maintenir un poids stable.  En plus de favoriser la santé digestive, les probiotiques s’avèrent également efficaces pour freiner les envies de sucre qui brisent le régime alimentaire. Les probiotiques sont les organismes microscopiques qui défendent et […]

sel d'Epsom

Les bienfaits du sel d’Epsom

Avant de commencer, une petite définition afin de bien appréhender le sujet. Qu’est-ce que le sel d’Epsom ? Il tire nom d’une source saline amère à Epsom dans le Surrey, en Angleterre. En réalité, ce n’est pas vraiment du sel mais un composé minéral pur naturel de magnésium et de sulfate. Longtemps connu comme un […]

naturopathie fleur de bach

Naturopathie : les élixirs bio et naturels

Quand on est malade, on se rue très souvent dans un hôpital pour trouver satisfaction. Mais la médecine n’est pas que les médicaments, les comprimés, ou les hôpitaux, etc. La nature nous offre elle aussi ses vertus, et nous aide à renforcer les défenses de notre organisme par des moyens biologiques et complètement naturels : c’est […]