Régime cétogène : les erreurs à éviter et les avantages offerts

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Le régime cétogène est un régime alimentaire basé sur une méthode révolutionnaire de plus en plus adoptée par les personnes à la recherche de kilogrammes en moins. Les résultats offerts par ce régime s’avèrent impressionnants, surtout si des erreurs bien précises sont évitées tout au long de sa réalisation. Ce qui est certain, c’est qu’un … Lire la suite

Surveiller son poids : une préoccupation de nombreux français

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La suralimentation, une mauvaise alimentation ou un manque d’activité physique sont des facteurs qui influent sur la prise ou la perte de poids, d’où l’importance de bien contrôler et maintenir son poids pour éviter les problèmes de santé. Les maladies telles que la glycémie, le cholestérol, la pression artérielle, entre autres, peuvent être évitées grâce … Lire la suite

Comment établir un régime alimentaire anti cholestérol ?

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Plusieurs aliments que l’on consomme aujourd’hui sont très riches en cholestérol, ce composé qui en cas d’excès peut engendrer une multitude d’effets nocif sur votre organisme, car il est la première raison d’obésité et il peut augmenter le risque d’attaques cardiovasculaire. Pour éviter les complications causées par le cholestérol il n’est pas nécessaire de suivre … Lire la suite

Combien de calories dans un croissant au beurre ?

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Le croissant, vous en mangez certainement plusieurs fois par semaine au petit déjeuner, seul, accompagné ou en famille. Pour de nombreux gourmets comme vous, c’est l’une des viennoiseries les plus appréciées. Cependant, entre le gras du beurre et l’apporte en sucre, il s’agit d’une véritable bombe calorique. Combien de calories trouve-t-on dans un croissant au … Lire la suite