Podologie

La podologie du sport

La podologie du sport est une spécialité qui étudie et traite des affections du rachis et du membre inférieur liées à l’activité physique. Bien que soi-disant bon pour la santé, le sport expose indéniablement l’ensemble du corps à toutes sortes de contrainte de nature physique ou biologique. Ces contraintes peuvent amener le sportif à des […]

foodspring

Foodspring, la boutique spécialisée en nutrition sportive

Le sport est nécessaire dans la vie d’un être humain. Il nous permet d’atteindre plusieurs objectifs (perte de poids, avoir la forme, éviter les maladies cardio-vasculaires ou pour hausser les performances physiques). Pour cela, vous devez manger l’alimentation qu’il faut pour votre santé. Plusieurs marques sont spécialisées dans la fabrication des produits sportifs. En ce […]

discopathie dégénérative

Qu’est-ce que la discopathie dégénérative ?

La discopathie dégénérative qu’on connaît également sous le nom de dégénérescence dorsale est une pathologie qui attaque progressivement les disques vertébraux. Si vous souffrez du dos ou des cervicales, plusieurs causes sont possibles, mais vous devriez prendre rendez-vous chez votre médecin pour savoir si vos symptômes peuvent coïncider avec la discopathie dégénérative. Pour y voir […]

jus de betterave

Santé : les avantages du jus de betterave

Boire du jus de betterave est très bon pour la santé grâce sa teneur en nutriments, minéraux et oligo-élements. Une fois cuite, la betterave perd des vitamines et des minéraux alors que sous forme de jus elle conserve tous ses bienfaits. Dans la famille de la betterave, on retrouve la betterave fourragère utilisée dans la […]

alimentation artères

Alimentation et santé de nos artères

Comme tous les tissus, les cellules composant les deux tuniques artérielles, adventice et média, reçoivent des nutriments et éliminent des déchets, grâce à ces canaux microscopiques appelés vasa-vasorum ou les vaisseaux des vaisseaux. Quant à la troisième tunique, l’intima ou paroi interne, en contact avec le sang, elle se nourrit par imbibition. Les métabolismes au […]

Calcul smartpoints ww

Calcul Smartpoints ww : le système de Weight Watchers

Pour perdre du poids sans passer par une grande privation, la solution Weight Watchers est la méthode idéale. Le principe est simple : manger tout en équilibrant la quantité consommée. Afin de calculer les quantités et connaître la nourriture adaptée, ce procédé se base sur des points appelés Smartpoints.  Perdre des calories grâce aux Smartpoints Les […]

hypertension

Hypertension – mieux vaut prévenir que guérir

Cette présentation se consacre à  l’hypertension artérielle et l’importance du traitement préventif pour lutter contre les complications qui en découlent. La pression artérielle est la pression que le sang exerce sur les artères et les veines lors de son passage. C’est comme si l’eau passait par un tuyau relié à un robinet. Si le robinet […]

saumon et oméga 3

Les oméga-3 : quel impact sur votre santé ?

On entend parler partout des oméga-3, que ce soit sous forme de compléments alimentaires, de cures ou dans votre alimentation. Ils sont partout, mais savez-vous réellement à quoi ils servent et ce qu’ils peuvent apporter à votre santé ? C’est ce que nous allons voir tout de suite ! Les oméga-3 : qu’est-ce que c’est ? Les oméga-3 font […]

conseils santé

Nos 7 conseils pour être en bonne santé et vivre plus longtemps

Qui ne voudrait pas vivre le plus longtemps possible en bonne santé ? C’est sans aucun doute le désir d’un bon nombre de personnes ! Si certains ont la chance d’avoir une santé de fer, ce n’est pas un coup de chance. Ces personnes ont de bonnes habitudes de vie qu’ils entretiennent au quotidien. Et […]

yoga vinyasa

L’erreur n°1 du yoga vinyasa

Le yoga a le vent en poupe depuis les années 2010 en France et dans le monde occidental. Les variations de cette pratique ancestrale sont variées et peuvent déboussoler le néophyte. Pour autant, il est nécessaire de s’intéresser à cette activité physique tant les avantages sont nombreux. Voyons ensemble une variante du yoga, appelé yoga […]

spasmophilie

Suis-je spasmophile ?

Anxiété, fatigue, palpitations, crampes… en raison de la variété des symptômes, le diagnostic et le traitement ne sont pas évidents. Des spécialistes vous aident à y voir plus clair. 15 % des Français sont spasmophiles. C’est quoi la spasmophilie ? La spasmophilie est définie, en France, comme un syndrome lié à une hyperexcitabilité neuromusculaire… Une définition […]

noix de kola

Tout savoir sur la noix de Kola

Autre orthographe : noix de Cola Issu de l’arbre : Kolatier ou Colatier La noix de Kola est le fruit de la plante appartenant au genre Cola, de la sous-famille Sterculioideae (Malvaceae). Les espèces les plus communes de cette plante se trouvent en Afrique de l’Ouest et en Indonésie. Cette plante contient un total de 125 espèces. […]

probiotiques

Quels probiotiques pour la santé du côlon ?

Un côlon en bonne santé est un indicateur clé du bien-être général.  Environ 90 % des personnes éprouvent des troubles digestifs de temps à autre ; bien que des maux d’estomac ou des diarrhées occasionnels ne soient pas rares, des cas fréquents peuvent indiquer un problème de santé plus grave. Heureusement, la recherche démontre l’efficacité […]

myopathie

Myopathies: Aides et techniques pour mieux vivre

L’Association Française contre les Myopathies a organisé Samedi 29 Septembre une journée d’écoute et d’échange sur les aides techniques. L’occasion pour les malades et leurs familles de prendre connaissance des nouveautés en la matière tout en étant conseillés par des professionnels de la santé. Une journée nécessaire Marion. D. est atteinte d’une maladie neuromusculaire qui […]

maladie parasitaire

Maladies parasitaires avec manifestations cutanées

Les maladies parasitaires entraînent une charge sanitaire mondiale importante. Bien que l’on pense souvent que les maladies parasitaires sont réservées aux voyageurs de retour de l’étranger, elles peuvent aussi être contractées localement en France comme en Europe. Par conséquent, les cliniciens doivent être conscients des manifestations cutanées des maladies parasitaires pour permettre une reconnaissance rapide, […]

nécrose épidermique

Nécrose épidermique (syndrome de Lyell et syndrome de Stevens-Johnson)

Depuis les années 1950, il est d’usage de considérer l’érythème polymorphe majeur (avec érosions multipolaires des muqueuses), le syndrome de Stevens-Johnson (SJS) et l’ectodermose érosive pluriorificielle comme une seule et même entité, bien que ces deux derniers troubles aient été clairement distingués de l’érythème polymorphe par les auteurs qui les avaient décrits initialement. Lyell a […]

Celluless MD vacuothérapie

Tout savoir sur la vacuothérapie

Le dépresso-massage ou la vacuothérapie est une technique à visée médicale ou esthétique bien éprouvée et qui s’inscrit dans une prise en charge globale de patients désireux de modifier leur silhouette et d’améliorer leur texture de peau. Les meilleurs appareils de vacuothérapie pas chers et de qualité Comment fonctionne la vacuothérapie ? L’association d’un massage profond […]

allergies quels remedes

8 Remèdes naturels pour le soulagement saisonnier des allergies

Oh, allergies saisonnières. Elles peuvent vraiment rendre la vie misérable. La bonne nouvelle, c’est qu’il y a des choses que nous pouvons faire ! Beaucoup de gens souffrent inutilement d’allergies saisonnières alors que quelques remèdes naturels simples peuvent offrir beaucoup de soulagement contre les allergies. Remèdes naturels contre les allergies saisonnières Des études estiment que […]

pilates

Pilates : Un état d’esprit pour se sentir mieux dans son corps

L’état d’esprit Pilates correspond tout simplement à celui que vous devez avoir dans le cadre d’un entrainement de Pilates. Mais voyons d’abord ce qu’est le Pilates Qu’est que le Pilates ? La méthode Pilates repose sur une combinaison de respirations et de mouvements dans le but de décontracter les muscles trop tendus et de renforcer […]