Femmes et ménopause

Femme et ménopause, comment reconnaître les symptômes ?

Qu’est-ce que la ménopause ? On dira : un arrêt des menstrues chez la femme à partir de 45 ans. La ménopause approche, il faut savoir reconnaître les premiers signes. Dans ce petit guide, faisons le point sur les symptômes de la ménopause.  Zoom sur les premiers symptômes de la ménopause Hélas, la ménopause est inévitable. Elle […]

vitalité ménopause

Comment lutter naturellement contre la ménopause ?

Parfois, les changements hormonaux liés à la ménopause se passent tout en douceur ; d’autres fois, ils déclenchent une cascade d’ennuis : irritabilité, dépression, palpitations, bouffées de chaleur, prise de poids et fatigue. Comment faire en sorte que ces tracas pesants deviennent plus légers ? Heureusement, la nature à tout prévu… Traiter la ménopause par les plantes Certaines […]