Découvrir les vertus énergisantes du maté

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Notre corps a besoin d’énergie pour remplir ses fonctions vitales. C’est essentiellement pour cette raison que nous nous alimentons. En ce sens, il existe d’ailleurs des aliments qui sont connus pour leur grand apport énergétique. Lorsque nous manquons parfois d’énergie pour exercer certaines activités physiques, ces aliments seront alors d’une grande aide. Ainsi, pour répondre … Lire la suite

Mon avis sur les noisettes de Nutsupply

bienfaits des noisettes

La consommation des fruits à coques est très bénéfique pour la santé. Il en existe une grande variété, dont les noisettes. Ces dernières sont faciles à consommer et peuvent être accompagnées de divers plats. Par ailleurs, pour vous livrer rapidement vos fruits à coques préférés, vous pouvez choisir Nutsupply. Les bienfaits des fruits à coques … Lire la suite

Comment consommer les œufs pour de meilleurs bénéfices sur la santé ?

bienfaits des oeufs sur la santé

Alors que les médias continuent d’alimenter les fausses rumeurs à propos de la consommation d’œufs (ils ne sont pas mauvais pour le cholestérol, voir ici), nous soutenons qu’ils sont très bons pour la santé. L’œuf est en effet un aliment qui contient une foule de nutriments utiles pour l’organisme. Dans beaucoup de pays, il est de … Lire la suite

Les graines de cannabis pour les végétaliens

cannabis graine

Les dernières recherches en termes d’alimentation ont montrés que les graines de cannabis sont la meilleure source d’acides et de protéines oméga dans l’alimentation végétalienne. La valeur nutritive des graines de chanvre est souvent sous-estimée et ignorée. En effet, le mot «cannabis» est principalement associé aux drogues illicites dans la plupart des pays. Découvrez tout … Lire la suite

Je mange vegan et ça me va bien !

manger vegan bienfaits

Les personnes ayant une alimentation non contrôlée ont souvent du mal à faire la part des choses quand il s’agit de composer des repas ou de suivre un régime spécifique. Il est pourtant très facile et très pratique de concocter quelques plats délicieux sans y mettre des protéines animales ou tout ingrédient issu d’un animal. … Lire la suite

Retrouver de l’énergie avec le ginseng

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Vous ressentez souvent des coups de fatigue, de l’angoisse ou de l’anxiété ? Vous recherchez un traitement efficace pour vous sentir mieux et retrouver de la vigueur ? La solution à votre problème peut se retrouver dans une plante médicinale aux multiples vertus, à savoir le ginseng. Les propriétés thérapeutiques du ginseng sont encore peu … Lire la suite

Foodspring, la boutique spécialisée en nutrition sportive

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Le sport est nécessaire dans la vie d’un être humain. Il nous permet d’atteindre plusieurs objectifs (perte de poids, avoir la forme, éviter les maladies cardio-vasculaires ou pour hausser les performances physiques). Pour cela, vous devez manger l’alimentation qu’il faut pour votre santé. Plusieurs marques sont spécialisées dans la fabrication des produits sportifs. En ce … Lire la suite

Alimentation et santé de nos artères

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Comme tous les tissus, les cellules composant les deux tuniques artérielles, adventice et média, reçoivent des nutriments et éliminent des déchets, grâce à ces canaux microscopiques appelés vasa-vasorum ou les vaisseaux des vaisseaux. Quant à la troisième tunique, l’intima ou paroi interne, en contact avec le sang, elle se nourrit par imbibition. Les métabolismes au … Lire la suite

Les oméga-3 : quel impact sur votre santé ?

saumon et oméga 3

On entend parler partout des oméga-3, que ce soit sous forme de compléments alimentaires, de cures ou dans votre alimentation. Ils sont partout, mais savez-vous réellement à quoi ils servent et ce qu’ils peuvent apporter à votre santé ? C’est ce que nous allons voir tout de suite ! Les oméga-3 : qu’est-ce que c’est ? Les oméga-3 font … Lire la suite