Un goitre est une glande thyroïde hypertrophiée qui fait gonfler le cou. C’est l’un des troubles thyroïdiens de source sûre les plus courants. Les goitres sont souvent inoffensifs, mais des symptômes peuvent apparaître et un traitement peut être nécessaire selon la taille et le type de goitre. Tout savoir sur le goitre Dans les pays … Lire plus
Production industrielle issue du cacao, le chocolat est un aliment très riche en nutriments dont il est de nos jours très difficile de se passer une fois qu’on y a pris goût. Manger du chocolat s’est en effet érigé en péché mignon pour des millions de personnes à travers le monde. On ne peut plus … Lire plus
L’hiver pointe le bout de son nez et il risque d’être froid et rigoureux pour votre peau, une fois de plus. Pour que celle-ci ne souffre pas de la sécheresse glaciale et de l’humidité des mois à venir, voici nos conseils pour bien préparer votre peau grâce à des marques de cosmétiques bio de qualité, … Lire plus
Véritable cocktail de santé aux nombreux bienfaits et vertus pour notre organisme, le smoothie est devenu la nouvelle boisson “healthy” tendance qui a, quelque peu, révolutionné nos habitudes alimentaires. Fruits, légumes, graines, noix, épices… autant de mélanges aussi improbables qu’originaux qui résultent souvent en une explosion de saveurs. Le tout étant de trouver le bon … Lire plus
Au-delà de son corps matériel, l’homme est essentiellement un tissu d’énergie. Nous sommes énergie. Tout ce qui nous entoure, les constructions, les bâtiments, les animaux, les pierres, sont énergie. En tant que tel, il est possible de tirer de l’énergie des objets qui nous entourent pour répondre à nos besoins quotidiens. Dans cet article, je … Lire plus
Le sport est l’une des meilleures activités pour prendre soin de sa santé et de son corps. De la gymnastique aux autres disciplines, il peut prendre plusieurs formats ! Une autre technique beaucoup plus ancienne émerge à nouveau depuis quelques années à Lyon, dans les salles de fitness, comme dans d’autres métropoles françaises. Il s’agit … Lire plus
Le pancréas est une grande glande située derrière l’estomac et à côté de l’intestin grêle. Le pancréas fait deux choses principales : Il libère de puissantes enzymes digestives dans l’intestin grêle pour faciliter la digestion des aliments. Il libère les hormones insuline et glucagon dans le sang. Ces hormones aident le corps à contrôler la … Lire plus
Le sport est nécessaire dans la vie d’un être humain. Il nous permet d’atteindre plusieurs objectifs (perte de poids, avoir la forme, éviter les maladies cardio-vasculaires ou pour hausser les performances physiques). Pour cela, vous devez manger l’alimentation qu’il faut pour votre santé. Plusieurs marques sont spécialisées dans la fabrication des produits sportifs. En ce … Lire plus
On entend parler partout des oméga-3, que ce soit sous forme de compléments alimentaires, de cures ou dans votre alimentation. Ils sont partout, mais savez-vous réellement à quoi ils servent et ce qu’ils peuvent apporter à votre santé ? C’est ce que nous allons voir tout de suite ! Les oméga-3 : qu’est-ce que c’est ? Les oméga-3 font … Lire plus
Qui ne voudrait pas vivre le plus longtemps possible en bonne santé ? C’est sans aucun doute le désir d’un bon nombre de personnes ! Si certains ont la chance d’avoir une santé de fer, ce n’est pas un coup de chance. Ces personnes ont de bonnes habitudes de vie qu’ils entretiennent au quotidien. Et … Lire plus