Perte de poids : pourquoi faut-il laisser tomber les régimes ?

Perte de poids : pourquoi faut-il laisser tomber les régimes ?

Beaucoup de personnes souhaitent perdre du poids et avoir une silhouette plus ferme et plus mince. Elles finissent par essayer divers régimes plus incongrus les uns que les autres. Toutefois, ces régimes ne sont pas toujours adaptés et ne permettent pas forcément de perdre du poids et de rester en bonne santé. En ce sens, … Lire plus

En quoi consiste l’hypnose Ericksonienne ?

L’hypnose Ericksonienne est un outil de la psychothérapie qui permet au conscient et à l’inconscient de coopérer afin de trouver des solutions à ce qui pose problème chez le patient. Cette pratique médicale sollicite donc la participation active du patient. Mais en quoi consiste réellement l’hypnose Ericksonienne ? L’hypnose Ericksonienne, une thérapie de bien-être ! … Lire plus

La lithothérapie, principes et avantages

La lithothérapie est une technique de soin qui existe depuis des milliers d’années. Basée sur l’usage de pierres ou de cristaux, cette méthode ancienne est encore très prisée aujourd’hui en raison de ses multiples vertus. En quoi consiste concrètement la lithothérapie ? Quels sont ses bienfaits pour le bien-être ? La lithothérapie : de quoi … Lire plus

Quelles pierres ont des vertus apaisantes ?

Connaissez-vous la lithothérapie ? Il s’agit d’une technique thérapeutique qui utilise les pierres pour améliorer le bien-être. En effet, en lithothérapie, chaque pierre a une vibration et une propriété pouvant aider à apaiser lors des moments de stress ou anxiété. Les vertus apaisantes des pierres permettent ainsi au corps de retrouver une forme d’harmonie grâce … Lire plus

L'hypnose pour perdre du poids : est-elle efficace ? Comment fonctionne-t-elle ?

L’hypnose pour perdre du poids : est-elle efficace ? Comment fonctionne-t-elle ?

L’hypnose pour la perte de poids s’avère efficace, mais uniquement en tant que traitement complémentaire à un régime et à une thérapie par l’exercice. Voici quelques études qui explorent son efficacité. Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), l’obésité a triplé au cours des 45 dernières années. On estime que 1,9 milliard de personnes sur … Lire plus

3 conseils pour prévenir le vieillissement cutané

Le processus de vieillissement de la peau est inéluctable et naturel. Il est également influencé par notre mode de vie. Il se traduit par exemple par une perte d’élasticité des tissus ou encore par l’apparition de rides. Cependant, il est tout à fait possible de prévenir le vieillissement cutané. Découvrez trois conseils pour prévenir le … Lire plus

Comment fonctionne la liposuccion ?

Les graisses qui s’entassent sur certaines zones du corps sont sources de complexes chez de nombreuses personnes. Beaucoup ont recours à la chirurgie esthétique pour restructurer leur silhouette. La liposuccion est effectivement une solution qui séduit de plus en plus de femmes. Cependant, toutes ne sont pas forcément éligibles à cette intervention chirurgicale. Mais comment … Lire plus