Vous souhaitez avoir de beaux cheveux ? Si oui, alors commencez par prendre soin de votre cuir chevelu. En effet, une belle chevelure passe avant tout par un cuir chevelu sain. Si le vôtre est sec ou irrité, vos cheveux seront forcément ternes et en mauvaise santé. Pour qu’il soit en bonne santé, il est … Lire plus
L’incontinence légère est un trouble qui touche de nombreuses personnes, hommes et femmes, à tout âge, mais elle survient généralement chez les séniors. Elle se manifeste par des fuites urinaires inattendues lors d’efforts physiques, de rires, d’éternuements ou d’urgences soudaines. Cette condition peut sérieusement affecter la qualité de vie et détériorer la confiance en soi … Lire plus
Les maladies cardiovasculaires d’origine athéromateuse représentent un problème de santé public majeur en France : avec les cancers, elles constituent la première cause de mortalité, aggravée par le tabagisme, et leur incidence ne cesse de croître. De nos jours, l’activité physique adaptée est en général recommandée pour plusieurs pathologies cardiovasculaires chroniques (les maladies coronariennes, l’insuffisance … Lire plus
Plus connus sous l’appellation anglaise de supportive care, les soins de support se définissent comme l’intégralité des soins et soutiens indispensables aux personnes souffrant du cancer. Essentiels pour permettre aux malades de bénéficier d’une meilleure qualité de vie, tout en réduisant les effets de la maladie, ils sont un complément aux traitements onco-hématologiques. Les soins … Lire plus
Quand le froid de l’hiver s’installe, notre corps se retrouve souvent mis à rude épreuve face aux agressions extérieures. C’est la période des grippes, bronchites et rhinopharyngites. Il est donc recommandé de renforcer notre système immunitaire pour mieux résister à ces maladies saisonnières. Voici un guide qui peut vous aider à y parvenir. Les compléments … Lire plus
L’acné est une dermatose qui se manifeste généralement par l’apparition de boutons sur certaines parties du corps, notamment sur le visage. Même si ce problème de peau est assez bénin, il est toutefois très inesthétique et peut provoquer un véritable mal-être chez les personnes qui en sont atteintes. Vous êtes adulte et depuis quelque temps, … Lire plus
En matière de nutrition, il existe de nombreux mythes, l’un des plus fréquents étant que les pâtes font grossir le soir ou qu’il ne faut pas en manger le soir. Voyons ce qui est vrai dans tout cela : Propriétés des pâtes Depuis longtemps, une grande campagne a été menée pour discréditer les glucides, en … Lire plus
Les antibiotiques sont des médicaments qui ont un impact négatif sur la flore intestinale. Elles ont la capacité de détruire toutes les bactéries, y compris celles qui protègent les intestins. De ce fait, vous devez penser à refaire votre flore intestinale après avoir consommé des antibiotiques. Cela vous demande l’application de quelques astuces et solutions. … Lire plus
Selon une récente étude, suivre des émissions sur la nature ou regarder les images de la nature pourrait améliorer la santé mentale. La réalité virtuelle permet d’avoir des résultats plus efficaces. Impact de la nature sur la santé C’est un fait que la nature a des bienfaits sur la santé. Selon plusieurs études réalisées à … Lire plus
Notre corps a besoin d’énergie pour remplir ses fonctions vitales. C’est essentiellement pour cette raison que nous nous alimentons. En ce sens, il existe d’ailleurs des aliments qui sont connus pour leur grand apport énergétique. Lorsque nous manquons parfois d’énergie pour exercer certaines activités physiques, ces aliments seront alors d’une grande aide. Ainsi, pour répondre … Lire plus