Le kéfir est une boisson obtenue par fermentation de jus de fruits sucrés ou du lait. Elle est préparée avec des grains de kéfir ainsi qu’un levain constitué de levures et de bactéries lactiques. Cette boisson regorge de micro-organismes bons pour la santé et particulièrement bénéfiques pour la digestion. Mes conseils santé, votre espace bien-être, … Lire plus
Face à la manifestation de symptômes, l’on est tenté d’effectuer une petite recherche sur Google pour savoir ce qui pourrait en être à l’origine. Après avoir saisi quelques mots clés et lancé la recherche, une liste de résultats relatifs aux symptômes s’affiche. Il suffit de les parcourir pour briser sa quiétude, voire aggraver sa situation … Lire plus
Le corps de la femme subit de nombreuses transformations pendant la grossesse pour accueillir le bébé et pour lui permettre de se développer dans les meilleures conditions. Si la plupart se remettent en place juste après la naissance du nourrisson, d’autres peuvent prendre plus de temps. C’est le cas du ventre qui ne reprend son … Lire plus
Les pressions quotidiennes provoquent beaucoup de stress et une fatigue psychologique. Pour refaire le plein d’énergie et retrouver une belle forme morale, il peut être bénéfique de consulter un psychologue. Quelles sont les habitudes de ce professionnel qui vous permettent de regagner de la confiance en vous ? Découvrez-en 3 d’entre elles. Les psychologues savent … Lire plus
Malgré leurs soucis de santé, la majorité des seniors souhaitent vivre le plus longtemps possible chez eux. La perte d’autonomie étant fréquente en vieillissant, vous devez vous organiser soigneusement pour continuer à rester chez vous en toute sécurité. Pour vous aider, voici trois solutions qui permettent d’assurer votre maintien à domicile en tant que senior. … Lire plus
La peau des enfants est plus fine et sensible que celle des adultes et est plus susceptible de souffrir des coups de soleil. Pour cette raison, une protection solaire est extrêmement importante pour le bien-être de leur peau délicate et vulnérable. Découvrez, dans cet article, la meilleure protection solaire à adopter pour vos enfants. Choisissez … Lire plus
Aimeriez-vous découvrir des secrets naturels pour revitaliser votre peau ? Les antioxydants jouent un rôle essentiel dans la lutte contre les signes du vieillissement et le maintien d’une peau éclatante. Découvrez ici les bienfaits de 4 huiles végétales riches en antioxydants, spécialement conçues pour le visage. L’huile d’argousier, riche en antioxydants naturels L’huile d’argousier est … Lire plus
Dès que les parents prennent de l’âge, l’un des enjeux est de les aider à affronter les difficultés qu’ils peuvent rencontrer dans leur vie quotidienne. Il existe plusieurs solutions destinées à préserver l’autonomie des personnes âgées et à favoriser leur maintien à domicile. La pratique d’une activité sportive est un exemple parfait pour lutter efficacement … Lire plus
L’été est une saison que nous attendons tous impatiemment, car elle est synonyme de vacances et de chaudes soirées. Toutefois, les personnes qui ont une peau sensible savent que la saison peut causer des désagréments. Particulièrement sensible aux changements de température, l’épiderme des personnes atteintes d’eczéma peut souffrir en été. Est-ce que l’eczéma est plus … Lire plus
À l’instar de la vue et de l’odorat, l’ouïe est l’un des principaux sens qui relient l’homme à la vie en nous permettant de discerner les sons et de pouvoir interagir avec les autres. Ce sens fonctionne grâce à l’oreille, qui reçoit des signaux sonores et les transmet au cerveau. Malheureusement, des facteurs d’origines diverses … Lire plus