Environ 75 % des encres utilisées pour le tatouage nuisent à la santé. C’est le résultat d’une enquête menée par le magazine « Que choisir ». La plupart contiennent des substances cancérigènes. Selon les résultats de l’enquête menée par le magazine « Que choisir », la plupart des encres utilisées en tatouage, notamment les encres de couleur, sont nocives pour … Lire plus
Un état de fatigue qui perdure, le manque d’énergie, le sentiment de vide couplé à une immense douleur sont autant de symptômes qui précèdent un burn out. Nous avons tendance à minimiser cet état de stress chronique et ce manque d’intérêt pour le travail voire pour la vie en général. Malgré les efforts, on devient … Lire plus
L’huile d’amande douce est un excellent produit pour les soins de la peau et du corps, car elle contient des propriétés et des composants qui nourrissent nos cheveux, hydratent notre peau et renouvellent notre teint pour le rendre brillant et éclatant. Qu’est-ce que l’huile d’amande douce et à quoi sert-elle ? L’huile d’amande est, tout … Lire plus
Avec la rentrée qui s’annonce, beaucoup de personnes ont le moral dans les chaussettes. Cela est compréhensible quand on pense au travail qui va reprendre, à l’arrêt des activités estivales, les allers et retours quotidiens avec la pollution des grandes villes, la météo qui n’est pas idéale, etc. Pourtant, c’est durant cette période qu’il est … Lire plus
L’humour a une grande place dans la thérapie. Changer de regard sur soi, rire des mots taquins des amis, rigoler et faire rire serait la clé d’une bonne santé. Accepter ses défauts, c’est faire preuve de flexibilité psychologique et mettre en place indirectement un processus d’autoguérison. L’autodérision, une clé de psychothérapie L’autodérision ne concerne pas … Lire plus
L’une des règles d’hygiène les plus connues de toutes est le lavage régulier des mains. Pourquoi est-il si important de le faire ? Mes conseils santé vous présente 3 raisons pour lesquelles il est essentiel de bien se laver les mains pour être en bonne santé. Se laver les mains pour réduire la propagation des … Lire plus
La détection des affections est vitale pour la prise en charge médicale. Avec les progrès incessants de la technologie et de la médecine, de nouvelles techniques et divers outils ont vu le jour pour les identifier en avance. Quels sont ces derniers ? Comment influencent-ils les traitements et les taux de survie des patients ? … Lire plus
Si les soins sont nécessaires chez les adultes, ils le sont encore plus pour les tout-petits. Les enfants ont en effet un système immunitaire toujours en formation. Au cours de ce processus, ils sont exposés à différentes affections d’origines diverses. Il convient donc de rester attentif à leur développement, notamment en cas de phimosis. Cette … Lire plus
Qu’ils soient occasionnels ou réguliers, les maux de tête peuvent sérieusement miner votre quotidien, allant jusqu’à réduire vos performances physiques et psychologiques. Les causes sont nombreuses, pouvant être physiologiques ou externes. Quoi qu’il en soit, vous devez trouver des solutions efficaces pour venir à bout des céphalées au plus vite. Qu’est-ce qui cause les maux … Lire plus
Contrairement au celui monophasique, le sommeil polyphasique consiste à segmenter la durée d’assoupissement et à répartir les fractions sur une journée entière (24 h). Pendant que le dormeur classique dort 7 à 8 h la nuit de façon continue, celui pratiquant le sommeil segmenté enchaîne plusieurs siestes de courtes durées. Cette méthode présente des avantages … Lire plus