Fabriqué avec les feuilles persistantes d’un petit buisson, le maté est connu pour être une alternative aux boissons caféinées classiques. La meilleure façon de profiter de ses vertus, c’est de le boire en thé ou en infusion. S’il se boit très souvent seul, le maté se prête bien aux associations inédites. Découvrez 5 façons originales … Lire plus
À la suite d’un diagnostic du cancer chez un patient, des séances de chimiothérapie sont souvent proposées au patient. Ce type de traitement entraine inévitablement certains effets secondaires chez ce dernier. L’alopécie, la fatigue, le manque d’appétit, les nausées et la fragilisation des ongles en font partie. Ainsi, l’après-chimio s’avère parfois difficile à vivre. Mais … Lire plus
De plus en plus, le CBD s’insère dans les produits du quotidien. Attention cependant, utiliser un produit à base de cannabidiol n’est pas synonyme de se droguer ou de s’exposer à une addiction. Le CBD offre de nombreux avantages. Une vertu qui lui est d’ailleurs très connue est sa propriété anti-stress. J’ai testé des produits … Lire plus
Nous recommandons généralement à toute personne qui planifie un voyage prolongé au cours d’une grossesse d’en discuter avec son médecin. Car rester à la maison pendant 9 mois peut s’avérer long et pénible. Comme une impression d’être coupée du monde. Voyager au cours du premier trimestre de grossesse Au cours du premier trimestre, il n’y … Lire plus
Environ 75 % des encres utilisées pour le tatouage nuisent à la santé. C’est le résultat d’une enquête menée par le magazine « Que choisir ». La plupart contiennent des substances cancérigènes. Selon les résultats de l’enquête menée par le magazine « Que choisir », la plupart des encres utilisées en tatouage, notamment les encres de couleur, sont nocives pour … Lire plus
Un état de fatigue qui perdure, le manque d’énergie, le sentiment de vide couplé à une immense douleur sont autant de symptômes qui précèdent un burn out. Nous avons tendance à minimiser cet état de stress chronique et ce manque d’intérêt pour le travail voire pour la vie en général. Malgré les efforts, on devient … Lire plus
L’huile d’amande douce est un excellent produit pour les soins de la peau et du corps, car elle contient des propriétés et des composants qui nourrissent nos cheveux, hydratent notre peau et renouvellent notre teint pour le rendre brillant et éclatant. Qu’est-ce que l’huile d’amande douce et à quoi sert-elle ? L’huile d’amande est, tout … Lire plus
Avec la rentrée qui s’annonce, beaucoup de personnes ont le moral dans les chaussettes. Cela est compréhensible quand on pense au travail qui va reprendre, à l’arrêt des activités estivales, les allers et retours quotidiens avec la pollution des grandes villes, la météo qui n’est pas idéale, etc. Pourtant, c’est durant cette période qu’il est … Lire plus
L’humour a une grande place dans la thérapie. Changer de regard sur soi, rire des mots taquins des amis, rigoler et faire rire serait la clé d’une bonne santé. Accepter ses défauts, c’est faire preuve de flexibilité psychologique et mettre en place indirectement un processus d’autoguérison. L’autodérision, une clé de psychothérapie L’autodérision ne concerne pas … Lire plus
L’une des règles d’hygiène les plus connues de toutes est le lavage régulier des mains. Pourquoi est-il si important de le faire ? Mes conseils santé vous présente 3 raisons pour lesquelles il est essentiel de bien se laver les mains pour être en bonne santé. Se laver les mains pour réduire la propagation des … Lire plus