Aujourd’hui, j’ai la chance de rencontrer François Tomczyk qui va nous parler de son métier et de sa pratique. Sa passion pour les disciplines du bien-être et de la confiance en soi l’ont naturellement poussé à exercer la profession d’hypnothérapeute dans le but d’aider les personnes qui ont un mal être ou qui veulent simplement … Lire plus
Vous est-il déjà arrivé de vouloir vous endormir et de ressentir une sensation de chute dans le vide ? Vous avez l’impression que votre matelas vous lâche et vous vous réveillez en sursaut avec le cœur qui bat de façon accélérée ? Si oui, vous avez vécu des secousses hypniques. Ce phénomène advient chez 60 à 70 % … Lire plus
Le ronflement est une pathologie très répandue à travers le monde. Il est causé par une obstruction des voies aériennes supérieures. Il provoque un réel inconfort aussi bien pour la personne concernée que pour la personne qui le subit. Heureusement qu’il existe des remèdes naturels qui permettent de lutter contre ce phénomène. Ces solutions n’empêchent … Lire plus
Dans la famille des produits dérivés du cannabidiol ou CBD, les huiles de CBD occupent aujourd’hui une place prépondérante. Pour les consommateurs, c’est très clairement la forme la plus pratique sous laquelle le cannabidiol peut être consommé, par voie sublinguale ou orale. Les huiles de CBD existent sur le marché en très grande variété et … Lire plus
Le cannabidiol (CBD) devient de plus en plus populaire en Europe et dans le reste du monde. En France, ce n’est pas différent. Avec de nombreuses personnes adoptant le CBD comme un complément de santé, il est important de comprendre comment obtenir du CBD légalement en France. Les questions sont nombreuses : est-ce légal ? … Lire plus
Les soins esthétiques sont souvent confondus à tort avec la chirurgie esthétique. Alors que la chirurgie concerne des modifications radicales opérées sur le corps, les soins esthétiques sont des méthodes plus douces. Elles permettent d’obtenir des changements notables sur le corps sans avoir recours à une opération chirurgicale. Tour d’horizon sur les solutions esthétiques qui … Lire plus
La pratique du yoga et de la méditation ne nécessite pas forcément l’usage d’un matériel particulier. Toutefois, il peut constituer une aide assez intéressante pour les pratiquants. L’idéal serait d’être habité par un grand calme lorsque vous décidez de faire différents exercices de méditation. L’usage de matériel peut alors constituer un atout pour perfectionner une … Lire plus
Vous êtes en quête d’une certaine spiritualité ou cherchez tout simplement à gagner en souplesse ? Alors le yoga est certainement une activité faite pour vous ! Aujourd’hui, nous faisons le point sur quelques disciplines du yoga et vous proposons également notre bon plan pour suivre des cours de yoga gratuitement 4 fois par mois … Lire plus
Réputé pour ses vertus relaxantes et apaisantes, le CBD séduit de plus en plus de monde pour son caractère naturel et ses propriétés incroyables. Cette composante de la plante de chanvre est bien évidemment légale en France et à ne pas confondre avec le THC, qui lui est connu pour ses effets psychotropes. Nous vous … Lire plus
Le coaching sportif a le vent en poupe grâce aux besoins sans cesse grandissants des personnes qui recherchent un accompagnement et un suivi pour leur bien-être. Pour cela, la majorité d’entre eux font recours aux coachs sportifs. Ces derniers ont les qualifications requises pour vous conseiller, être des préparateurs physique, un personal trainer et des … Lire plus