Le rhume chez les personnes âgées : symptômes et traitement

Le rhume ou le catarrhe chez les personnes âgées est l’affection aiguë la plus fréquente dont elles souffrent, et il est également possible qu’elles en souffrent deux ou trois fois par an si elles ne prennent pas les mesures nécessaires pour éviter de l’attraper.

Il est également important de souligner que si un rhume n’est pas traité correctement et que les symptômes du rhume ne s’améliorent pas après une semaine, la personne âgée peut souffrir d’affections plus graves telles que l’otite, l’augmentation de l’asthme, la bronchite, la pneumonie ou la sinusite, entre autres.

C’est pourquoi il est d’une importance vitale de prévenir les rhumes chez les personnes âgées, car, comme le soulignent les experts, il n’existe pas de traitement spécifique pour les rhumes, mais plutôt d’atténuer les symptômes viraux et d’en raccourcir la durée au maximum.

D’autre part, il faut savoir que les personnes, qu’elles soient âgées ou non, peuvent souffrir de différents rhumes à différents moments de l’année, comme nous l’avons souligné, car ils sont causés par différents virus, contrairement à la grippe, qui est causée par le virus de l’influenza.

Symptômes du rhume chez les personnes âgées

Les symptômes du rhume chez les personnes âgées peuvent être divers et s’aggraver dans les 2 ou 3 premiers jours de l’infection. Ces symptômes sont les suivants

• Malaise général.
• Maux de gorge.
• Éternuements, toux ou maux de gorge.
• Congestion nasale (rhinorrhée) ou écoulement de mucus par le nez.
• Larmoiement.
• écoulement de mucus dans la gorge (goutte-à-goutte postnasal).
• de la fièvre dans certains cas (normalement, toutes les personnes souffrant d’un rhume n’ont pas de fièvre).

Il convient de noter que bon nombre de ces symptômes du rhume chez les personnes âgées peuvent également être aggravés si la personne souffre d’une maladie chronique ou d’une immunodéficience.

Il est également important de noter qu’une mauvaise alimentation ou des habitudes malsaines telles que le tabagisme peuvent les aggraver.

Combien de temps dure un rhume chez une personne âgée ?

Normalement, on ne sait pas exactement combien de temps un rhume peut durer chez une personne âgée, car chaque cas est différent, mais on estime qu’il faut entre 7 et 10 jours pour qu’il disparaisse.

En outre, dans les cas où la personne âgée tousse, il peut lui falloir plus de temps pour se rétablir complètement. Selon les experts, la guérison complète prend environ 18 jours.

Une personne âgée enrhumée peut-elle se faire vacciner contre la grippe ?

La campagne de vaccination contre la grippe est d’une importance vitale pour empêcher les personnes âgées de contracter la grippe, car il s’agit de la meilleure méthode de prévention de la grippe et elle est également devenue plus importante à la suite de la pandémie de Covid-19.

Mais dans les cas où les personnes ont contracté un rhume, en particulier les personnes âgées, la question se pose de savoir si le vaccin antigrippal peut être administré lorsqu’elles sont enrhumées.

Pour cette raison, le ministère de la santé informe qu’il n’est possible de vacciner que les personnes qui n’ont pas d’épisodes de forte fièvre ou qui sont sous traitement immunosuppresseur ou antibiotique, en raison de complications telles que la pneumonie ou d’autres types de maladies graves.

Par conséquent, si la personne a un simple rhume sans fièvre, elle peut être vaccinée, et dans les cas où les personnes âgées ont de la fièvre ou une autre pathologie grave, il est recommandé de reporter la vaccination.

Toutefois, nous recommandons de toujours consulter le médecin de famille en cas de doute, car chaque cas est différent et ce sont les spécialistes qui ont le dernier mot.

Mesures de prévention des rhumes chez les personnes âgées

Il est souvent presque inévitable que les personnes âgées attrapent un rhume, mais il est important de suivre les mesures suivantes, dont l’efficacité a été scientifiquement prouvée, pour prévenir le rhume, en particulier en hiver.

Il est important que ces mesures soient suivies par les soignants, les proches et les personnes âgées pour éviter que ces dernières ne les attrapent :

• Se laver fréquemment les mains. Il permet d’éviter la transmission du rhume entre les personnes.
• Utiliser des serviettes à usage unique pour se sécher les mains. Surtout si vous souffrez déjà d’un rhume et que vous vivez avec la personne âgée.
• Préparez les aliments avec des mains propres et portez un masque lorsque vous cuisinez. En cas d’éternuement et de toux, cela permet d’éviter l’infection et que la personne âgée ne l’attrape.
• Utilisation de gels hydroalcooliques. Désinfectants, ils sont indispensables pour que la personne âgée ne s’infecte pas si elle se touche les yeux, le nez ou la bouche. Il est conseillé à la famille et à l’aidant de les utiliser également.
• Aérer la maison : cela permet de renouveler l’air et d’expulser les éventuels virus présents dans l’air.

Remèdes pour soulager les rhumes chez les personnes âgées

Les remèdes ou mesures naturels suivants pour soulager les rhumes chez les personnes âgées contribueront à atténuer les symptômes dont souffre la personne, ainsi qu’à prévenir la propagation d’autres personnes susceptibles d’être infectées.

Les remèdes pour soulager les rhumes chez les personnes âgées sont les suivants :

• Maintenir une bonne hydratation. Les experts recommandent de boire entre 1,5 et 2 litres d’eau par jour, que l’on peut compléter par des tisanes, des bouillons ou d’autres liquides tels que des jus. Ces mesures sont absolument nécessaires pour fluidifier le mucus et l’expulser plus facilement.
• Suivre un régime alimentaire équilibré et doux. Il est essentiel de consommer des aliments qui facilitent la digestion, comme les fruits et les légumes. La vitamine C contribue à renforcer le système immunitaire et à atténuer les symptômes du rhume chez l’adulte.
• Prenez soin de vous pendant un rhume. Reposez-vous autant que le corps de la personne âgée le demande et ne faites pas d’efforts pendant la convalescence.
• Veillez aux soins du nez et des oreilles. Se moucher doucement permet d’éviter la formation de petites plaies nasales et d’empêcher la personne âgée de transmettre l’infection à l’oreille.
• Maintenez l’environnement humide à l’aide d’humidificateurs ou de vaporisateurs. Cela facilitera grandement l’écoulement du mucus de la personne âgée infectée.
• Traitement des rhumes chez les personnes âgées

Le traitement du rhume chez les personnes âgées varie en fonction des symptômes de la personne infectée. Il est principalement axé sur le soulagement des symptômes et le renforcement du système immunitaire.

Notre recommandation dans ce cas est d’éviter l’automédication et de toujours contacter votre médecin de famille, voire, en cas de symptômes moins graves, de consulter un pharmacien.

Il convient de rappeler que dans le cas des rhumes chez les personnes âgées, qui souffrent souvent de pathologies multiples, l’automédication est dangereuse et qu’il appartient aux professionnels de la santé de prescrire les médicaments nécessaires dans chaque cas spécifique pour guérir le rhume.