Qu’est-ce que la nutrition fonctionnelle ?

La nutrition fonctionnelle est similaire à la médecine fonctionnelle en ce qu’elle implique plus que le simple traitement des symptômes apparents. « Un praticien de la naturopathie fonctionnelle regarde la situation dans son ensemble et évalue le corps dans son ensemble pour déterminer la cause profonde d’un problème », explique Abdelaziz El Mansouri, le directeur de l’école de formation en naturopathie Innov’Naturopathie, ajoutant que la médecine fonctionnelle se concentre sur la prévention active des problèmes ainsi que sur leur prise en charge.

Les nutritionnistes fonctionnels travaillent à peu près de la même manière et les spécialistes évaluent un individu avec une perspective différente de la norme. 

« Dans la nutrition conventionnelle, vous parlez de la pyramide alimentaire et du comptage des calories et de la notion de faible en gras par rapport à riche en gras – des sujets qui sont maintenant considérés comme de la vieille école», ajoute Abdelaziz El Mansouri qui est aussi praticiens de la nutrithérapie et de la micronutrition dans le sud de la France. 

« Au lieu de cela, les nutritionnistes fonctionnels individualisent la nutrition pour chaque personne afin qu’ils aident leur propre corps à fonctionner de manière optimale.»

Lien entre la nutrition fonctionnelle et la santé holistique

Disons que vous avez un problème de santé. Peu importe sa taille, votre corps communique son insatisfaction en créant un symptôme. Par exemple, une carence nutritionnelle peut se manifester par de la fatigue ou une mauvaise récupération après l’entraînement. « Ce symptôme est la façon dont le corps parle, nous faisant savoir que quelque chose ne va pas », déclare à nouveau le directeur.

Plutôt que d’essayer simplement d’éteindre ou de bloquer l’expression de ce symptôme, les nutritionnistes fonctionnels examinent pourquoi le symptôme existe, évaluent où se produit le déséquilibre sous-jacent et déterminent comment le corps peut être restauré naturellement afin de permettre aux symptômes de se résoudre.

Par exemple, une cliente qui se plaint de ballonnements extrêmes : la nutrition conventionnelle lui conseille probablement de manger moins de légumes crucifères et de haricots. La nutrition fonctionnelle adopte une approche différente. « Je découvrirais si elle avait une sensibilité alimentaire, si elle produit suffisamment d’acide gastrique, à quel point les microbes dans son intestin sont équilibrés et si elle pourrait avoir un parasite ou une prolifération exacerbé de bactéries ou de mycoses dans l’intestin grêle», explique encore notre naturopathe praticien de l’approche fonctionnelle.

Il y a de nombreuses raisons possibles à son inconfort, et examiner sa santé couche par couche, puis créer une prescription diététique est plus complet et individualisé que de simplement lui dire de réduire sa consommation de brocoli. Et bien que de nombreuses personnes recherchent un nutritionniste fonctionnel après avoir été renvoyées ou mal diagnostiquées par un praticien conventionné, vous n’avez pas besoin d’avoir un problème de santé pour bénéficier d’une visite. 

Peut-être souhaitez-vous améliorer vos performances ou mieux dormir ou réduire vos chances de contracter un problème de santé qui prévaut dans votre famille. « C’est la façon dont la nutrition devrait être pratiquée à tous les niveaux », déclare-t-il. “Quel que soit votre objectif, vous bénéficierez de la santé de tout votre corps.”

L’école de formation en naturopathie Innov’Naturopathie : https://www.innovnaturopathie.com/

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