cbd et sport

Le CBD est-il compatible avec le sport ?

Comme nous le savons tous, les athlètes sont soumis à plusieurs contrôles antidopage. Ils sont donc méfiants sur la consommation de certaines substances tonifiantes telles que le CBD. Cette substance offre plusieurs avantages au corps humain et serait très bénéfique pour les sportifs

Qu’est-ce que le CBD ? La consommation du CBD est-elle censurée lors des contrôles antidopage ? Quels sont les avantages du CBD pour les sportifs ? Quelles sont les différentes formes de CBD ? Lisez cet article pour obtenir des réponses à toutes ces préoccupations. 

Qu’est-ce que le CBD ? 

Le cannabidiol encore appelé CBD est une molécule présente dans le chanvre et le cannabis. Il faut préciser que la plante de cannabis est composée de plusieurs molécules communément appelées « cannabinoïdes », dont le CBD. Contrairement aux autres molécules de la plante de cannabis, le CBD n’est pas psychoactif et il peut avoir plusieurs effets positifs sur les consommateurs. Il est légal dans l’ordre juridique français lorsqu’il respecte certaines conditions. Il doit en effet être extrait de variétés de chanvres inscrites au registre officiel et son taux de THC doit être moins de 0,2 %. De plus, pour être légal en France, le CBD ne doit contenir ni fleurs ni feuilles de chanvre. Grâce à cette faible concentration en THC, il ne provoque pas d’accoutumance encore moins d’effets psychotropes. Il permettrait même de protéger du développement de l’addiction. Ses effets sont très positifs pour le corps, raison pour laquelle les molécules de CBD sont de plus en plus exploitées dans l’industrie pharmaceutique. 

Précisons tout de même que tous les médicaments à base de CBD ne sont pas encore autorisés en France. Seuls les produits de bien-être et de relaxation fabriqués à base de CBD sont autorisés. 

La consommation du CBD est-elle censurée lors des contrôles antidopage ?

Les athlètes n’ont absolument rien à craindre quant à la consommation du CBD au cours des contrôles antidopage. En effet, l’agence mondiale antidopage exclut le CBD de la liste des composés interdits. En réalité, les tests antidopage ont pour objectif de détecter la présence de THC dans l’organisme. Et comme nous l’avons mentionné un peu plus haut, cette substance est presque inexistante dans le CBD. L’agence mondiale antidopage donne donc son feu vert pour sa consommation. Le CBD devient ainsi le premier principe actif issu du cannabis autorisé aux sportifs. Les autorités sportives recommandent d’ailleurs la consommation du CBD en raison de ses propriétés relaxantes. Un produit à base de CBD peut donc être compatible avec les activités sportives.  

Quels sont les avantages du CBD pour les sportifs ?

Le cannabidiol est excellent pour apaiser le corps et l’esprit. Il offre plusieurs avantages aux sportifs tant pour leur bien-être et pour améliorer leurs performances. 

Favoriser le bien-être

Le cannabidiol permet de se relaxer et se détendre convenablement. C’est un moyen parfait pour déstresser et oublier un tant soit peu tous ses problèmes. Il joue le rôle de calmant tout en agissant sur les endorphines et l’anandamide. Il est utile pour les sportifs qui souhaitent réduire les spasmes musculaires et les douleurs après une séance d’entraînement. Il permet de vite se retrouver après une blessure, et pourrait également réguler l’humeur et faciliter un sommeil paisible. Si vous en avez marre de prendre des analgésiques et des anti-inflammatoires, le CBD sera donc votre nouvel allié.

Par ailleurs, cette substance dispose également de qualités diététiques dans la mesure où elle agit sur le système immunitaire et le système cardio-vasculaire. 

Pour améliorer les performances

Le CBD peut être utilisé par les sportifs afin d’améliorer indirectement leur performance et aussi pour la récupération musculaire et la régénération des cellules. Cette substance permet la réduction des risques de maladies cardio vasculaires, des inflammations, et contribue au soulagement des douleurs.

Améliorer ses performances musculaires avec le CBD
Améliorer ses performances musculaires avec le CBD

Le cannabidiol joue également le rôle d’antispasmodique, c’est-à-dire qu’il favorise le soulagement des troubles digestifs ainsi que les troubles musculaires. Grâce à cette substance, l’athlète sera au top de sa forme et pourra donc réaliser d’incroyables performances. Toutefois, la consommation exagérée de cette substance peut entraîner des effets secondaires drastiques. Il revient donc à tous les sportifs de la consommer de façon modérée. 

Quelles sont les différentes formes de CBD ?

Bien que le CBD puisse être consommé par les sportifs, il convient de préciser qu’il est commercialisé sous plusieurs formes et s’administre de différentes manières. En fonction du produit choisi, vous pouvez avoir l’effet escompté de façon très rapide. Certaines formes de CBD telles que les huiles agissent presque immédiatement, tandis que les cristaux de CBD ont un temps d’action un peu plus long. En outre, le sportif doit prendre en compte la question du dosage en prenant le CBD. Bien qu’il n’y ait pas de dosage standard, les doses consommées doivent être tout de même raisonnables. Cela dépend également de chaque type de corps. Nous vous recommandons de commencer par avec des doses faibles afin de les augmenter en fonction de vos besoins. 

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